Le centre YOGALION
Au cœur de NIMES, Un lieu pour se ressourcer!
25 rue de l'écluse
30 000 Nîmes
Johann BISESTI 07 72 07 70 02
Thierry LION 06 60 54 78 45
Thierry Lion | Yoga Iyengar
07 86 35 92 34
PRESENTATION DU FONDATEUR DE YOGALION
Dès 1987, Thierry LION a découvert l’approche traditionnelle du maître indien BKS Iyengar en suivant les enseignements de Christian PISANO (Nice).
De 1989 à 1992, il s’est formé à cette approche, obtenant une capacité à l’enseignement du Yoga Iyengar.
En 1993 et 1998, il a effectué directement deux longs séjour de formation à Puna, en Inde, dans l’école fondée par Iyengar (RIMYI – Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute)
A partir de1995 Thierry LION a ouvert son école de yoga à Nîmes (Yogalion), approuvée par Christian PISANO
à Depuis presque 30 ans ses activités se sont déployées :
= dans le cadre de l’école, avec à la fois des cours à l’année et des stages ponctuels ;
= dans d’autres communes (Arles, Boulbon, Vallabrègues…)
= à la demande d’établissements associatifs et entreprises
= et avec des publics divers (adultes, enfants, personnes en situation de handicap, accompagnement individuel de personnes confrontées à une problématique de santé…)
LE YOGA IYENGAR
B.K.S. Iyengar : Un Maître de yoga
B.K.S. Iyengar, était un yogi indien renommé, fondateur de la méthode de yoga qui porte son nom. Né en 1918 et décédé en 2014, il a consacré sa vie à l'étude et à l'enseignement du yoga.
Les Principes Fondamentaux de la Méthode Iyengar
La méthode Iyengar se distingue par son approche rigoureuse et précise. Iyengar mettait l'accent sur :
* L'alignement parfait du corps: Chaque posture (asana) est étudiée en détail pour assurer un alignement optimal, maximisant ainsi les bienfaits et minimisant les risques de blessures.
* L'utilisation de supports: Iyengar a introduit l'utilisation de supports tels que les blocs, les sangles et les couvertures pour aider les pratiquants à atteindre les postures correctes et à approfondir leur pratique.
* L'adaptation aux individus: La méthode Iyengar est conçue pour être accessible à tous, quel que soit l'âge, la condition physique ou les limitations.
L'Héritage de B.K.S. Iyengar
Grâce à ses enseignements et à ses nombreux ouvrages (notamment "Light on Yoga"), Iyengar a révolutionné la pratique du yoga dans le monde entier. Son approche méthodique et scientifique a attiré de nombreux adeptes, tant débutants que pratiquants avancés.
L'héritage d'Iyengar se manifeste aujourd'hui par:
* Une méthode de yoga précise et efficace: La méthode Iyengar est enseignée dans des milliers de centres à travers le monde.
* Une approche holistique du yoga: Iyengar considérait le yoga comme une discipline globale, englobant à la fois le corps, l'esprit et l'âme.
B.K.S. Iyengar est une figure incontournable de l'histoire du yoga. Son approche rigoureuse et précise a contribué à faire du yoga une discipline accessible à tous, tout en en préservant la profondeur et la richesse.
