Le centre YOGALION
Un lieu pour se ressourcer!
25 rue de l'écluse 30 000 Nîmes
Johann 07 72 07 70 02
Thierry 06 60 54 78 45


Thierry Lion | Yoga Iyengar
07 86 35 92 34

PRESENTATION DU FONDATEUR DE YOGALION
Dès 1987, Thierry LION a découvert l’approche traditionnelle du maître indien BKS Iyengar en suivant les enseignements de Christian PISANO (Nice).
De 1989 à 1992, il s’est formé à cette approche, obtenant une capacité à l’enseignement du Yoga Iyengar.
En 1993 et 1998, il a effectué directement deux longs séjour de formation à Puna, en Inde, dans l’école fondée par Iyengar (RIMYI – Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute)
A partir de1995 Thierry LION a ouvert son école de yoga à Nîmes (Yogalion), approuvée par Christian PISANO
à Depuis presque 30 ans ses activités se sont déployées :
= dans le cadre de l’école, avec à la fois des cours à l’année et des stages ponctuels ;
= dans d’autres communes (Arles, Boulbon, Vallabrègues…)
= à la demande d’établissements associatifs et entreprises
= et avec des publics divers (adultes, enfants, personnes en situation de handicap, accompagnement individuel de personnes confrontées à une problématique de santé…)
LE YOGA IYENGAR

B.K.S. Iyengar : Un Maître de yoga
B.K.S. Iyengar, était un yogi indien renommé, fondateur de la méthode de yoga qui porte son nom. Né en 1918 et décédé en 2014, il a consacré sa vie à l'étude et à l'enseignement du yoga.
Les Principes Fondamentaux de la Méthode Iyengar
La méthode Iyengar se distingue par son approche rigoureuse et précise. Iyengar mettait l'accent sur :
* L'alignement parfait du corps: Chaque posture (asana) est étudiée en détail pour assurer un alignement optimal, maximisant ainsi les bienfaits et minimisant les risques de blessures.
* L'utilisation de supports: Iyengar a introduit l'utilisation de supports tels que les blocs, les sangles et les couvertures pour aider les pratiquants à atteindre les postures correctes et à approfondir leur pratique.
* L'adaptation aux individus: La méthode Iyengar est conçue pour être accessible à tous, quel que soit l'âge, la condition physique ou les limitations.
L'Héritage de B.K.S. Iyengar
Grâce à ses enseignements et à ses nombreux ouvrages (notamment "Light on Yoga"), Iyengar a révolutionné la pratique du yoga dans le monde entier. Son approche méthodique et scientifique a attiré de nombreux adeptes, tant débutants que pratiquants avancés.
L'héritage d'Iyengar se manifeste aujourd'hui par:
* Une méthode de yoga précise et efficace: La méthode Iyengar est enseignée dans des milliers de centres à travers le monde.
* Une approche holistique du yoga: Iyengar considérait le yoga comme une discipline globale, englobant à la fois le corps, l'esprit et l'âme.
B.K.S. Iyengar est une figure incontournable de l'histoire du yoga. Son approche rigoureuse et précise a contribué à faire du yoga une discipline accessible à tous, tout en en préservant la profondeur et la richesse.

