Tous les mardis

 12h45 - 13h30

 

Plongez dans deux méditations guidées, accompagnées d'explications claires et accessibles à tous, quel que soit votre niveau.

Ces séances offrent un moment de calme, de clarté et de sérénité, tout en cultivant une connexion profonde à soi.

Vous serez accueilli dans une communauté chaleureuse et ouverte, où chacun trouve sa place sans jugement.

 

Bénéfice de votre participation :

 

 Esprit apaisé : Apprenez à relâcher les tensions et à cultiver une paix intérieure durable.

 

 Clarté mentale : Développez un esprit plus lucide et souple pour mieux gérer les défis quotidiens

 

 Coeur chaleureux : Nourrissez bienveillance et sérénité pour rayonner dans vos relations

 

Ces rendez-vous hebdomadaires sont une belle occasion de prendre soin de soi, de s'inspirer par des explications simples et de partager un moment convivial. Ce cours convient à tout le monde 

 

Voici ma bio :

Sophie Nÿssen pratique le bouddhisme kadampa depuis 2006. Elle partage la perspective bouddhiste de manière pratique et accessible, offrant un regard constructif sur les défis de la vie quotidienne.

Avec plusieurs années d’expérience dans le domaine commercial, et fraîchement retraitée, elle reconnaît l’importance d’acquérir des outils pratiques pour gérer le stress et l’anxiété.

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Séance  : 8 € en normal et 6 € tarif réduit (chômeurs,  étudiants...)

Merci d'ajouter la formule "tout le monde est bienvenu et personne n'est refusé par manque d'argent"

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Tél. 06 87 86 73 01