8h30 Caroline Reboul | Yoga Vital (inspiration Bikram)

La pratique de divers yogas depuis 14 ans a changé ma vie, Bikram Kundalini Vinyasia Nidra. Cette profonde évolution a été le début d’un intense cheminement intérieur et ce mélange des genres m’a permis de créer un Yoga Vital efficace accessible à tous pour transformer les éléments du corps afin qu’il puisse recevoir, intégrer, approfondir et transmettre une énergie plus subtile, plus puissante. C’est une discipline du corps et de l’esprit qui au delà des 26 postures et exercices respiratoires qui s’enchaînent, élargissent la conscience et l’éveil de soi.

Caroline enseigne au centre Yogalion le mardi matin de 9h30 à 11h et le mardi soir de 18h à 19h30​

​

10h Pierre Alais 

Né  à  Alès  en  1948, a  présidé le  Comité d'Action Lycéen d' Alès en 1968. Après une  interruption de  ses  études de  Psychologie et  Philosophie à  Montpellier en 1969/1970, il a entrepris un  voyage  par la route jusqu' en Inde  en 1971, et a  séjourné dans l'Ashram de  Swami  Shivananda à Rishikesh  pendant  un  an de  1971 à 1972. 
De retour  en France, il est  devenu  traducteur des  Conférences de  Swami Shivananda-hridayananda de  1973 à  1976.

 Sa passion pour le  Yoga s'est consolidée avec  une  formation directe  auprès de TKV Desikachar à  Madras de  1977 à 1978. En 1980, il a  ouvert son  propre  Centre de  Yoga  à  Alès. Il est un auteur  reconnu pour des ouvrages comme "Yoga-sûtra : Traduction et Commentaires  (2011) , La Rencontre des  Yogis (2018), Le Yoga  Inconnu  (2018), Le  Souffle  de  Dieu (2019), Le Voyage  en  Inde (2007).
Diplômé de l' Institut  Français de Yoga, il est  actuellement Vice-président de cette  institution depuis  2023, continuant  ainsi son engagement dans la  promotion, l'enseignement  et la  pratique du  Yoga en  France.

Ce à quoi s'attendre :

Après quelques explications préliminaires sur l'analyse des composantes humaines (ashtanga) selon Patanjali, qui constituent sa Synthèse

(samâdhi) inégalée du Yoga-sûtra , nous tenterons de réaliser  que  la  Pratique   évoquée    notamment  par   sthirasukham âsanam, consiste  à :  Etre  dans  la  posture  en  équilibre ( sattva = blanc ),  entre la  masse corporelle (tamas = noire), et  l'énergie (rajas= rouge), les  3  gunas (prakriti).

L'importance réside  surtout d'en  être  conscient (purusha), par une  pratique  appropriée : détendre , équilibrer , tonifier, que  ce  soit  dans le  mouvement entre  les  postures, dans les  postures et  dans  la  Méditation. 

​

​​14h COSMIC CALL Sieste Musicale

À l’occasion de la Fête du yoga et de la musique, Cosmic Call vous
invite à un voyage sonore méditatif, entre ciel et terre.
Allongé·e confortablement, laissez-vous porter par une sieste musicale
immersive, mêlant sons électro-ambient en 432 Hz, nappes synthétiques
enveloppantes et instruments acoustiques (violon, harpe celtique, bols
chantants…), tous joués en direct par Patricia Chaylade.

Un moment suspendu, hors du temps, pour ressentir, relâcher, respirer…
et accueillir la lumière du solstice à travers les vibrations
bienfaisantes d’un bain sonore unique.
Apaisement, rêverie, reconnexion intérieure.

​

​

15h30 Marie Christine Diaz  Yoga de Madras

Marie Christine, élève de Colette Flogny, enseigne depuis 25 ans selon l’enseignement de Gerard Blitz

Le yoga est un long chemin d approfondissement.

Les élèves  que j accompagne  en douceur vers cet état d unité :

corps , souffle, mental , expérimentent cela sans volonté de performance, dans un espace d écoute et de présence  à ce qui est.

​

​

16h30 Laurence Plagnol Shakti yoga Nîmes

J'enseigne le hatha yoga depuis 10 ans. Affiliée à la FNEY (Fédération Nationale des Enseignants de Yoga) je m'inspire du yoga de Madras, lignée Desikachar. Je m'attache au cours de séances collectives, à accueillir chaque personne, en fonction de son niveau, débutant ou confirmé, et de son individualité pour lui permettre de progresser dans asana, (posture) pranayama, (souffle) et pratyahara (intériorisation). J'essaye de voir en chacun, ce qui permettra à son rythme, de faire l'expérience du yoga

​

13h30-18h  Frédéric Artigue   Massage Ayurvédique 

L’ayurvéda, médecine indienne, est une science de la vie qui favorise la prévention des dysfonctionnements et la régulation des humeurs (doshas). 

Le massage ayurvédique est pratiqué en Inde depuis des millénaires et est une branche à part entière de la médecine ayurvédique. Il a pour but d’activer les fonctions du corps afin d’harmoniser ses énergies et de stimuler tous les systèmes. Il permet de décontracter et dénouer les muscles et articulations, améliorer la circulation sanguine et lymphatique et réduire la tension nerveuse.
C'est un massage traditionnel de relaxation, fluide et enveloppant. Il procure la paix du mental en diminuant le stress et les tensions. Ces bienfaits directs, associés aux bienfaits psychologiques, produisent un bien-être réconfortant.
Le massage augmente le souffle vital en ouvrant le corps, notamment par la stimulation des centres d’énergie, chakras, et des points d’énergie, marmas. Il rééquilibre le corps physique et les corps énergétiques.

Lors de cette journée internationale du yoga, qui est étroitement lié à l'ayurvéda, Frédéric vous proposera une découverte de ce massage.

 

Frédéric Artigue

Masseur ayurvédique, formé par l’APMA international ® :
Association pour la promotion de la médecine et du massage ayurvédique, Barcarès, 66

Formation Marmas, Braham Yoga Ayurvéda, Rishikesh, Inde

Formations en énergétiques (chakras, lettres hébraïques, séphirot, méditation…), Imbert, kinésiologue, osthéopathe, Lyon

 

www.daleth.fr