Le centre YOGALION
Un lieu pour se ressourcer!
25 rue de l'écluse 30 000 Nîmes
Johann BISESTI 07 72 07 70 02
Thierry LION 06 60 54 78 45
Cécile Seenivasagam | Nidra Yoga
D'origine sri-lankaise par son père, Cécile Seenivasagam a commencé à pratiquer le bouddhisme et les chants sacrés dans son enfance. Depuis 2007, elle se passionne pour les philosophies et spiritualités orientales et a voyagé et étudié dans des ashrams et monastères en France et en Asie, principalement en Inde.
Elle a cheminé pendant plusieurs années auprès de maîtres bouddhistes, notamment Sœur Giac Nghiem de la Sangha de Thich Nhat Hanh.
Depuis sa rencontre avec son enseignant André Riehl en 2009, elle se consacre au Nidrā Yoga issu du Shivaïsme du Cachemire. Elle a étudié pendant 2 ans le Yoga traditionnel avec ce dernier puis a suivi une formation de 5 ans de Nidrā Yoga (formation de 1200 heures certifiée par la Fédération des Yoga Traditionnels, l'Union Européenne de Yoga et le Gouvernement de l'Inde). Elle enseigne aujourd’hui tout en continuant sa quête intérieure.
Contacter Cécile 06 13 74 41 44
Nidrâ Yoga
Pratique ancestrale originaire de l’Inde, le Nidrā Yoga est une démarche où le rêve et le sommeil sont au cœur de la
recherche spirituelle.
Nidrā - quelques traductions du sanskrit : "sommeil", "bourgeonnement", "traverser l'obscurité"
Un yoga "sans posture" - Il se pratique en position allongée ou en assise. L'élève est guidé dans une relaxation profonde du corps anatomique, physiologique, nerveux et osseux ainsi que dans des exercices de concentration.
Quel est le "but" du Nidrā Yoga?
Le Nidrā Yoga favorise la diminution des tensions responsables d’insomnie, de troubles nerveux, de fatigue, d’irritabilité...
Au fur et à mesure de la pratique, nous comprenons les schémas mentaux qui conditionnent nos vies quotidiennes et nous apprenons à nous en distancier.
Cette pratique guidée permet également de prendre conscience des différents types de rêves et favorise la perception et le développement du corps d’énergie.
DATES DES ATELIERS
VOICI LES DATES DES PROCHAINS ATELIERS
22 septembre
20 octobre
17 novembre
8 décembre
19 janvier
9 février
16 mars
6 avril
18 mai
15 juin
