Le centre YOGALION
Un lieu pour se ressourcer!
25 rue de l'écluse 30 000 Nîmes
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Gaëlle Carneiro | Yatra Kundalini Activation(YKA)
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Je suis Gaëlle, facilitatrice en Yatra Kundalini Activation, formée et certifiée par Céline Bergamini fondatrice de YKA.
Il y a maintenant 3 ans de cela , un événement dans ma vie m'a fait prendre conscience que j'étais prise dans une vie qui écrasait mes valeurs, dans le "faire" au lieu de me demander ce qui me rendrait heureuse et oser être celle qui je suis vraiment.
Lorsque j'ai rencontré ces séances de Kundalini activation, cela a été une révélation, magnifique et subtil.
Une méthode par la musique et la résonance énergétique. Cela m'a permis de lâcher le « faire » , libérer des blessures ainsi que la charge mentale qui était devenue une anxiété paralysante.
Je me suis choisie et autoriser à être celle qui je suis vraiment , à reprendre ma place, à me reconnecter à mon cœur, mon corps et mes ressentis.
La Kundalini c'est notre énergie vitale appelé prana et également Shakti en Sanskrit , notre divin féminin, notre potentiel et puissance non manifestée, elle est pour moi l'essence de la vie.
Mon parcours en tant que facilitatrice et ce qui caractérise mon approche , c'est que tout ce que je transmet et facilite est ce que j'ai traversé pour moi même.
Aujourd'hui, j'ai à cœur de partager et transmettre cette méthode qui permet une véritable transformation personnelle.
Je prête une attention particulière à donner le meilleur de moi-même, j'œuvre avec conscience et bienveillance, en toute humilité et authenticité.
Yatra Kundalini Activation(YKA)
La Yatra Kundalini Activation est un processus de lâcher prise et de transformation personnelle qui permet au participant d'entrer dans un état de transe consciente ou élargie.
"Yatra" en Sanskrit signifie voyage spirituel.
Lors de ce voyage intérieur, l'énergie vitale ( le Prana) qui sommeille en chacun de nous est r(é)veillée et circule à travers les différents canaux énergétiques (les chakras) en libérant des blocages ou noeuds énergétiques, émotionnels, physiques ou mentaux.
Une séance YKA dure 2 heures environ.
Il y a une période d'accueil et d'introduction où l'on donne les informations sur le déroulement de la séance.
Ensuite allongée sur un tapis de yoga, les yeux fermés, lâchez prise et abandonnez vous totalement au rythme d'une playlist conçue spécifiquement pour vous mettre dans un état de transe consciente.
Un voyage intérieur et libérateur où les expériences sont diverses et variées comme des mouvements physiques involontaires (spasmes, tremblements , des postures de yoga spontanées ou des Kriyas) qui sont considérés comme une libération d'énergie et d'émotions stagnantes. On peut vivre aussi des mouvements émotionnels qui entraînent des libérations émotionnelles intenses permettant de faire remonter et libérer des émotions refoulées , cela peut être des émotions comme la tristesse, la colère ou la peur ou des émotions agréables comme la gratitude, la joie ou l'extase. On peut vivre aussi des mouvements énergétiques comme ressentir des courants d'énergie sous forme de sensation de chaleur ou froid , de vibration ou de pression. Vous pouvez aussi avoir une activation au niveau des chakras supérieurs, certains peuvent avoir des visions de lumière , couleur, image, des ressentis intuitifs.
Mais aussi de faire l'expérience de la non dualité où la perception entre le soi et le monde extérieur s'estompe, le sentiment d'une unité totale et interconnexion avec tout ce qui existe.
Enfin nous terminerons la séance par un cercle de partage pour ceux qui veulent raconter leur expérience suivi de recommandations.
Chaque séance de YKA est unique et les expériences peuvent variées d'une personne à l'autre, d'une séance à l'autre également. Chacun rentre dans le processus à son rythme.
Il est important de ne pas se comparer, ni d'être dans l'attente de vivre quelque chose en particulier, le lâcher prise est primordial donc pour les personnes qui sont dans le contrôle , tous les soirs quand vous allez vous endormir , vous êtes obligés de lâcher prise pour dormir ce n’est pas plus compliqué que ça, vous entrez dans l’état de sommeil et d’éveil
Pour vivre la meilleure expérience possible , c'est de s'abandonner totalement à l'expérience et de venir avec un cœur et un esprit ouvert.

